Alongamento para Músicos

Alongamento para Músicos

Para melhorar a performance do músico, é necessário uma preparação e um alongamento feito com qualidade da forma certa e baseado em estudos científicos. Existem vários vídeos específicos de alongamento mostrados na internet que nem todo mundo pode fazer  e sem saber o músicos cria uma lesão sm saber de onde veio.

Por isso fiz esse vídeo abordando os cuidados e os efeitos do alongamento para melhorar a sua performance.

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