LINK: https://www.youtube.com/watch?v=rbKZmFaxe7o&feature=youtu.b e Usar gelo no momento da lesão ou do desconforto é muito importante para prevenir a piora do comprometimento. Normalmente as pessoas não sabem utilizar ou os efeitos fisiológicos do gelo, então, segue o vídeo com dicas básicas dps efeitos que ele pode causar melhorando a lesão. Seliga no vídeo, comenta, compartilha e dá aquele like .) Usar o gelono momento da lesão ou do desconforto é muito importante para prevenir a piora do comprometimento. Normalmente as pessoas não sabem utilizar ou os efeitos fisiológicos do gelo, então, segue o vídeo com dicas básicas dps efeitos que ele pode causar melhorando a lesão. Seliga no vídeo, comenta, compartilha e dá aquele like .) LINK DO MÉTODO BAP: hotm.art/Batteraaltaperformance CANAIS: SITE: WWW.TIAGOGUIMARAESFISIO.COM.BR INSTAGRAM https://www.instagram.com/tiagoguimaraesfisio/ FACEBOOK https://www.facebook.com/fisiobateria/ YOUTUBE https://www....